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💦 사우나 가면 살 빠진다? NOPE❌✔ 여름에 땀 뻘뻘 흘리거나 옷 껴입고 덥게 생활한다고 해서 피하 지방이 타는 건 아님✔ 그냥 피부만 뜨거워졌다가 식는 과정일 뿐✔ 운동해서 몸 안에서 열을 만들어야 피하지방이 줄어든다! 💪🔥➡ 결론: 땀 빼는 거랑 살 빠지는 거랑은 별개! 운동해야 살이 빠짐!❄️ 그럼 추운 생활하면? 살 빠질까?✔ 추우면 체온을 유지하려고 에너지를 더 많이 소모함✔ 그래서 체지방(내장지방)은 줄어들 수 있음!✔ 하지만 피하지방은 오히려 늘어날 수도 있음! (체온 보호하려고 몸이 자동으로 축적함)✔ 장기간 추운 환경에 있으면 식욕 증가+지방 재축적➡ 결론: 일시적으로 체지방 줄어들 수는 있어도, 장기적으로는 NO❌ 오히려 피하지방 늘어날 수도 있음!✨ 최종 결론:🔥 운동해서 ..

작고 귀엽게 생긴 히터 하나 들였는데, 생각보다 성능이 좋아서 깜짝 놀랐어!개인 공간 따뜻하게 만드는 데 딱인 반비야 미니 전기히터 P9, 직접 써본 후기 남겨볼게.✅ 이런 점이 좋았어!빨리 따뜻해짐:전원 켜자마자 바로 따뜻한 바람이 나와. 추운 아침에도 금방 온기가 퍼져서 진짜 편해.온도 표시:LED 화면에 실내 온도가 실시간으로 딱 보여. 그냥 감으로 하는 게 아니라 온도를 눈으로 보면서 조절하니까 훨씬 좋더라고.풍속 조절 가능:3단계 풍속 조절이 되는데, 살짝 따뜻하게 하고 싶을 때랑 빵빵하게 틀고 싶을 때 조절하면 돼.안전 기능:과열 시 자동 차단, 넘어지면 바로 전원 오프! 안전 부분도 꽤 신경 쓴 느낌이야.⚙️ 사용 방법 (초간단!)전원 꽂고 전원 버튼 누르면 바로 작동!풍속 조절 버튼으로 바..